Ешь, пей, дыши, худей
626 р.
Скидка 10%
Алина Шпак - Ешь, пей, дыши, худей обложка книги

Ешь, пей, дыши, худей

4,8 31
В наличии
Цена
626 р.
Скидка 10%
696 р.
3105 раз купили
Black Friday
Добавить в корзину
Автор:  
Серия: Talanta agency
Раздел:Фитнес
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p5406895
Возрастное ограничение:18+
Год издания:2020
Количество страниц:192
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:164x210 мм
Общий тираж:21000
Вес:0.36 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.

#Шпакметод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10-15 минут своего времени. Неплохо, да?


Отзывы о книге «Ешь, пей, дыши, худей» (29)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Маша Бутурина

11 сентября 2019

5
Лучший тренер, с тобой уже 6 марафонов!

Оля Лукьянова

12 сентября 2019

5
Мои подруги смеялись надо мной, когда я дышала по вашим видео, а теперь просят подарить вашу книгу на день рождения)))

Вика Матвеева

11 сентября 2019

Алина! Мы ждали книгу! Наконец-то!

Маша Бутурина

12 сентября 2019

5
По вашим видео за неделю в талии минус 5 см!!! Теперь книга, жду не дождусь когда попробую

Инна Гаврикова

17 сентября 2019

5
Алинка Шпак - это человек-сенсация! Ее метод дыхательной гимнастики работает на 100%!!

Выбор читателей