Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сладости без глютена за 30 минут

Артикул: p5426264

Купили 110 раз

Сладости без глютена за 30 минут - фото 1
Сладости без глютена за 30 минут - фото 2

О товаре

Три очень важные темы соединены в новой книге Оксаны Бадьиной: сладости, глютен и быстрота приготовления.

Наш организм не может жить без сладкого, потому что ему нужна глюкоза. В то же время сладкие мучные блюда на пшеничной муке, которая как раз и содержит глютен — клейковину, не очень хорошо действуют на организм. Кроме этого, вам нужно готовить быстро, такое время! Как соединить все три параметра — этот вопрос в этой книге решен! Сначала вы увидите в ней про: глютен, безглютеновую муку, специи, веганские яйца, натуральные сахарозаменители. Потом — подробные 50 рецептов пирогов, кексов, тортов, конфет и, как сопровождение к ним, коктейлей и мороженого. Особого внимания заслуживают страницы о зеленой гречке, маке, тофу и порошке витграсса, которые являются частыми гостями полезных сладостей.

Аннотация

Оксана Бадьина давно решила быть стройной и здоровой и в то же время не лишать себя удовольствия лакомиться сладостями. Ее "пример другим наука!". "Сладости без глютена" — третья книга автора, посвященная сладкой теме. Оксана — специалист в этом вопросе: профессиональный нутрициолог, спортивный диетолог, фуд-фотограф и кулинарный блогер. В книге она предлагает воспользоваться 50-ю рецептами, среди которых пироги, торты, конфеты, печенье, приготовленные на основе рисовой, гречневой, кукурузной, кокосовой и других видов муки, не содержащих глютена, что позволит вам не набрать лишнего веса, не заработать сахарный диабет из-за большого количества неправильного сахара (о сахарозаменителях здесь также есть информация). Одним словом, организм по-прежнему будет получать глюкозу, которая необходима прежде всего для полноценной работы головного мозга и нервной системы.

Характеристики

Осталось мало
821 ₽
739 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим 25 бонусных рублей

Евгеньева Ася

5
Бомба клас и супер руководство по кулинарии без глютена, как для начинающих, так и для всех, кто давно готовит здоровые десерты и избегает глютена. Спасибо автору за книгу. Буду рекомендовать всем подружкам зожницам эту книгу к покупке.

Лилия Стаднюк

5
Всю жизнь у меня была проблемная кожа и по совету знакомой, решила исключить глютен из рациона. В этот момент мне попалась эта книга, которая очень помогла мне в тот момент, не сложные и вкусные десерты меня вдохновили. Вот уже почти год, я на безглютеновой диете и сказать, что моя кожа изменилась, ничего не сказать, моя кожа обновилась и помолодела. Кто бы мог подумать, что исключив всего лишь глютен, я смогу так измениться. Спасибо Вам Оксана, за помощь в нужный момент, ваша книга мне очень помогла.

Лучкова Ирина

5
Книга отличная! Для всех, кто избегает глютена, да и просто для того, чтобы научиться готовить здоровые десерты и удивить саму себя. Каждый раз открываю её с удовольствием. Спасибо автору, рекомендую к покупке всем кто любит и хочет готовить.

Юлияя Серова

5
Пироги, торты, конфеты-у меня глаза разбежались, когда первый раз книгу я открыла после покупки. Спасибо автору за такое изобилие рецептов без глютена. Всем хозяйкам, которые следят за питанием, рекомендую к покупке. Эта книга должна быть на кухонной полке.

Ивановна Рита

5
Красочная и удобная книга. Доступно расписаны рецепты и дана нужная информация по теме. Я считаю, что такая книга должна быть на кухне у всех, кто любит готовить и всем тем, кто следит за своим рационом питания. Однозначно рекомендую к покупке.