Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Михаил Прыгунов: Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Артикул: p5934141

Купили 24 раза

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото 1
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото 2

О товаре

Хочешь похудеть и обрести свое идеальное тело, не выходя из дома?

Эта книга написана специально для тебя!

Автор книги Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу и популярный YouTube-блогер знает, как сделать так, чтобы тренировки не только приносили гарантированный результат, но и доставляли реальное удовольствие:

«Я написал эту книгу, чтобы вдохновить вас на тренировки, потому что это полезно, интересно, зачастую даже весело и совершенно не сложно. Я хочу развеять миф о том, что красивая фигура — это результат работы исключительно в спортивных залах и фитнес-центрах.

Идеальную фигуру можно построить, не выходя из дома. Без дорогостоящих тренажеров, без дорогих абонементов, без траты времени на дорогу в фитнес-центр — нужна только эта книга и знания, которые я передаю вам с ней!»

Ну, что? Погнали тренироваться!


Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.

Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер — написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!

С этой книгой:

- вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;

- вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу;

- вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге;

- вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок;

- вам не понадобится дорогостоящее оборудование;

- вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.

Характеристики

В наличии
480 ₽
Дарим 25 бонусных рублей

Елена Рассадова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Внушает доверие! Зажигает энергетикой! Убедительно! Понятно! Книга понравилась. Рада, что купила. В копилочку знаний положу новое, что узнала из книги. Действительно, это раньше в фитнес-зале на тренера смотрела с надеждой, что все расскажет и покажет. А сейчас, спасибо книгам, можно заняться и знаниями, и телом без похода даже в зал! Это классно!

Светлана Печерская

5
С недавних пор я начала очень активно заниматься спортом, соответственно читаю много тематический информации. Не всегда есть возможность посетить спортзал и таким образом я себя оправдывала, что не занимаюсь своим делом. Потому я для себя начала изучать вопрос именно домашних тренировок, да ещё и для самозанятых. Даже если у меня совершенно нет времени, даже если у меня всего лишь час свободного времени я всегда могу заняться дома. Спасибо автору изданию за данную книгу