Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
510 р.
Скидка 15%
Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день Ольга Землякова

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день

В наличии
510 р.
Скидка 15%
600 р.
102 раза купили
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p5173018
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:128
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:207x252 мм
Тираж:3000
Вес:0.62 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Что вы представляете, когда слышите слово "детокс"? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И - это абсолютно ошибочное мнение. Детокс - целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад - вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.


Если вы чувствуете постоянную усталость, часто болеете, хандрите и любите сладкое больше, чем стоило бы, - возможно, ваш организм загрязнен токсинами и пора бы его очистить.

Как сделать это без вреда для организма, так, чтобы детокс-курс принес только энергию, здоровье и улучшение качества жизни? Вторая книга Ольги Земляковой, автора "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?", ответит на поставленный вопрос. Вы узнаете, что детокс - это не просто смузи из пучка шпината три раза в день (как вы могли читать в каких-нибудь сомнительных блогах). Детокс - это комплексный подход, состоящий из специальных полезных блюд, спортивной активности и правильного режима дня.

Следуя советам Ольги, вы заведете дневник питания и начнете замечать свои пищевые привычки; поймете, как ввести в свою жизнь спорт без боли и страданий; настроите свой режим дня и научитесь просыпаться рано; и самое главное - узнаете, как сохранить позитивный эффект после детокса и не вернуться к "мусорному" питанию.

Для кого эта книга?

- Для тех, кто хочет очистить свой организм и похудеть.

- Для тех, кто хочет внести в свой рацион больше полезных блюд без мяса, молока и сахара.

- Для вегетарианцев, веганов и людей на традиционном питании, неравнодушных к своему здоровью.

Отзывы о книге «Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день» (2)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

26 марта 2019

5
Красивая, яркая и полезная книга. Кто серьёзно настроен на перезагрузку, будет отличным помощником!!!

30 мая 2019

5
Каждый человек заботится о своем здоровье и книг сейчас выходит много о правильном питании с рецептами и советами, но как найти свою, ту единственную книгу, которая тебе будет в помощь. Я нашла свою книгу, Ольга Землякова "Детокс-рецепты". В книге дана информация как правильно пройти детокс, рецепты вкусные и используемые продукты можно купить в любом магазине. Автор постаралась. Книга достойна внимания всем, кто заботится о своем здоровье.

Эта книга есть в подборках
Все подборки

Выбор читателей

Бестселлер
Еда как есть