Здоровье и красивая фигура после 50
432 р.
Скидка 10%
Гордовский А.С. - Здоровье и красивая фигура после 50 обложка книги

Здоровье и красивая фигура после 50

5,0 2
Осталось мало
Цена
432 р.
Скидка 10%
480 р.
102 раза купили
Добавить в корзину
Лучшая цена
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p5403786
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:320
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:168x217 мм
Вес:0.47 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

-10%
432 руб.
480 руб.
Большая книга Су-джок. Атлас целительных точек для здоровья и долголетия
-10%
212 руб.
236 руб.
644 р.
Стоимость за два товара
Добавить в корзину

О книге

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни.

В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

· Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?

· Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?

· Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?

· Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?


Отзывы о книге «Здоровье и красивая фигура после 50» (2)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Татьяна Кришталь

11 августа 2020

5
Книгу сама не читала и не пользовалась сказанной там информации, как минимум потому, что еще "рановато", но подарила папе эту книгу, он очень доволен и пользуется всем написанным, результат заметен, много интересных фишек и полезной информации

Дмитрий Боровиков

18 апреля 2020

5
Читал, всё понравилось, книга хорошая, всем советую) Алексею спасибо за то что продвигает физкультуру и правильное питание в массы) С праздником Вас Алексей, с Пасхой, Христос Воскресе!

Выбор читателей